这三天时间,苏劫还是按照固定的规律,上学,研究,练习功夫,参悟心境
其实到达了他现在这种境界和体能,千篇一律的锻炼和肌肉记忆已经用处不是很大,因为他的心肺功能、肉体肌肉、骨骼都已经到达了某种极限,只要每天稍微锻炼,保持不退化萎缩就可以了
如果把大量的时间浪费在锻炼中,反而会造成磨损,得不偿失
当下最为重要的是心灵上的突破,情绪上的掌控,境界的提升,用科学的话来说就是心理素质对大脑的开发
也就是佛家的“悟”
刘光烈把修行分为了七个字,定,静,安,断,明,悟,空
虽然这七个字也不一定准确,但在现阶段,还是有很强的科学道理
苏劫现在是活死人的境界,也就是“明”,更是张家武术之中所谓的“神而明之”,这种境界之下,体能开发固然巨大,明显超过常人,但终究也