“嘿！”“啪！”“嘭！”    “嘿害嗨！”“啪嘭嘭！”    新一任教练老李带着全身靶具，正在辅导高晋的立体式拳腿进攻

    在进入签约组之后，拳手也算是接触到了搏击的核心技术，进入了一个崭新的领域，在此之前的一切训练都等于是打基础，现在则是开始进行技术手段的打磨，开始定型打法风格和打造自身的‘武器’

    移动靶的训练可以达到提高手眼以及步伐移动的协调配合能力，也能够提高进攻的准确性，与打沙袋完全不同，这种训练更加讲究协调性，灵活性和反应能力

    “你要永远记住，一定要收紧你的下巴，特别是在进攻的时候，胸部再松弛一点







对对对，扫腿的时候要带着从上往下砍的劲道，这样会让你的扫腿更加具有杀伤力！”    “是的，明白！”    李教练一边辅助高晋同学