“要想修炼出【整劲】，离不开四个字：苦、正、勤、准

”王小龙说道

  经过王小龙结合自身修行的解说

  洪康对他的习武过程有了一些了解

  所谓的【苦】，是任何运动都会有的

  不单单是体力运动，脑力运动一样能使人感到辛苦

  在追求准确之“形”的过程中，由于肌肉剧烈运动，乳酸蓄积而产生了酸胀之感；因肌腱、肌纤维经常拉而产生疼痛；因大运动量锻炼而劳累困顿……  可以说，身体会传来各种各样的不适感

  在不断的诱惑你，  停下来吧！  停下来吧……  这其中经历的艰辛，没有一种甘于吃苦、坚韧不拔的精神是绝对忍受不了的

  其实，任何一种运动都会增强人体肌肉的力量，早期运动都会有这些苦

  所以，对于习武之人，他们忍耐疼痛的能力是要优于常人的

  而所谓的【正】，要求动作准确，精益求精