陆丞办好了卡

  那姑娘叫来一个年轻人：“王哥，你带陆先生熟悉一下器械

”  年轻人咧了咧嘴，露出笑容，道：“我叫王硕，陆先生请

”  王硕挨个介绍各种器械，建议陆丞先做体能测试

  陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等，觉得太麻烦，于是便摆摆手：“算了，你重点介绍一下杠铃

教我怎么加杠铃片

”  “陆先生，您要先做准备活动

”  “不用，直接上杠铃！”  王硕面色微变，道：“陆先生，您以前练过举重？”  “没有

”  “那我们从轻到重，一点点来？先试30公斤好不好？”  “直接加到200公斤！”  “啊？陆先生，您在开玩笑？”  “我没开玩笑？”  “你体重多少？”  “60公斤

”  “你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少？1