接下来，陆丞将玉石雕刻的研究暂时搁置，开始集中精力修炼“巫神拳”，同时修炼“坐井蛙”和“扛鼎式”

  毕竟他还处于“炼骨境”，努力修炼，争取早日踏入“炼脉境”，对他来说十分关键

  有了特殊订制的杠铃，重量可调节，从2000公斤到5000公斤，这样一来，他不需要去健身房举那种500公斤重的杠铃了

500公斤，对他来说太轻了，炼扛鼎式压力不够，所以此前的进步有些缓慢

  他吞下一颗“壮骨丸”，然后将新杠铃调节到4600斤，也就是2300公斤，这是他目前的极限

然后修炼扛鼎式

  这样一来，他的进步明显增快了许多

  再加上他每天熬虎骨、龟甲汤、鹿茸汤，这种汤只有他能喝一碗，陆天明勉强能喝一小勺，饶玉秋碰都不敢碰，更不用提小妹陆欣沅了

  随后不到10天，他就举起了5000斤的杠铃，也就是2500公斤，按照蓍夷族内的说法，这已经算是“炼骨境圆满”了

  不过，陆丞觉得还没达到自己的极限，以后还可以再继续练