往日萧炎只知道埋头修炼，尽管练就了一身强大的武功，但是并没有一个施展的对象

  如今拿起这百十斤重的铁锤挥动起来，不仅让自己更加了解自己的身体，更是加快了自己的修炼速度

  其中，在挥动锤子的过程中，萧炎明显的感受到了自己体内那持续不断运转的内力，会受到某种压制，内力运转变慢

  不过，在这种压制下，新修炼出的内力十分精纯

  而放下锤子之时，内力的运转速度则会增快提速

  这样萧炎想到了龙珠里的负重训练，尤其是孙悟空的那一身负重衣服

  若是自己也能有一套，以后穿在身上，那修炼的益处可是大大增加

  首先自己的内力将会变得变得十分精纯，其次则是日后自己适应了负重衣服，内力的修炼速度虽然不会有什么提升，但是内力的精纯度却是以往的几倍

  不过，想要打造出一套那般负重衣服，对于现在而言，却是有些不太现实

  除去这内力的修炼，另外的一点好处是，大量的耗费自己的力气