“精髓？”众人心下疑惑，不明白华村葵的意思

    “其实，我的组合式训练法，最重要的地方，是一边强化五维，一边加强对自己身体的掌控

”华村葵解释道，“你们听过一个说法吗？普通的运动员，是无法发挥自己身体百分之百的极限实力的

”    “我听说过，一般人，最多只能运用自己身体极限力量百分之八十左右

”日吉若说道，身为古武术的修炼者，他对身体的理解超过其他人

    这神羽当然也知道，能突破百分之八十限制的办法，篮球里叫做zone，而网球里的其中一种办法叫无我境界

    “正是如此，若不借助特殊的办法，就只能发挥百分之八十，无我境界就是一种办法，其实所谓的无我境界，就是不是经过思考后再行动，而是靠身体的实际经验，无意识地进行反击，让自己的实力百分之百的发挥，也正是因为超越了极限，才会造成体力的急速下降

”神教练补充道

    “而在上一场比赛