任禾原本以为，想提升那14个俯卧撑的差距是很轻松的事情，结果却并不是那样的

    他每写完一章神书的新章节，就会抽出时间去做做俯卧撑，然后在做俯卧撑的时候思考一下后续剧情的发展

任禾是没有大纲的，只有故事主线，他总是觉得，灵光一闪想出来的故事细节，才是书里最精彩的部分

    练了两天以后，他发现自己现在每分钟能够做的俯卧撑从76个变成了80个，可是做到80个之后，却开始很难突破，似乎到了瓶颈期

    期间，任禾的身体素质从3.11自动跳到了3.12，这是锻炼出来的结果

    想提升身体素质，不止是要依靠奖励，还有坚持不懈的锻炼，以及自身的成长

    到了学校的时候，许诺诧异的看了他一眼：“我怎么感觉你最近长高了？”     “你没有瞎，”任禾说道