“任务：限时16分钟内完成5000米长跑后徒手攀爬家属楼1-7层，限期1星期，未完成惩罚失明1个月

”     “任务：限时16分钟内完成5000米长跑后俯卧撑90个，限期一星期，未完成惩罚拉肚子1个月，期间每天平均拉10次

”     “任务：限时16分钟内完成5000米长跑后引体向上50个，限期一星期，未完成惩罚耳聋1个月

”     卧槽……任禾知道这次的三个任务一定会有点蛋疼，但绝对没想到会这么蛋疼！这是想让自己跑死吗？竟然在每个组合任务里都安排了一个15分钟内5000米长跑的前置条件！     还有，你这个惩罚是什么鬼，开始玩花样了吗？！你是不是有病……     不过任禾仔细考虑了一下，16分钟的限时并不算特别严苛，甚至是放低了条件，以任禾现在的身体素质去完成这个任务根本没有任何悬念，而后缀的任务其实都是由上肢力量去完成的，长跑并没