“练体同样分为七重境！”     不知道干锅炼药，已经闹得鸡飞狗跳，沈哲此刻正站在房间里，翻着宿舍书架上的一本本书籍

    大部分都是这些年的教材，也有一部分是族人送过来的

    家里人知道他的学习情况，并未指望能成为术法师、真武师，所以，送来了不少关于练体的书，可惜前身，一本都没看过，此时，正好可以研究一下

    通过研究，算是对这个世界的修炼体系，了解了不少

    想要成为术法师、真武师，要点亮七星，每点亮一颗，身体素质和精神，都会得到滋养，有所进步

    因此，可以将点亮七星，看做七个小境界，不断提高

    同样，练体在先天之前，也分为七个小境界！     分别是：聚灵、皮肉、练筋、练血、练骨、