第398章 一匣子宝石（九月二十六）     当天夜里谢尚睡的极好，就是早起觉得腿疼

    午后谢尚来家告诉红枣道：“红枣，昨儿夜里我照你说的法子跑了十圈，出了一身的汗，然后又洗了一个澡

”     “今儿夜里我确是睡好了，不过早起腿却是疼了，现走路都疼！”     红枣明白谢尚腿疼是因为运动后的乳酸堆积

    红枣鼓励道：“大爷，你现腿疼是因为以前走路太少了，腿吃了力

今儿晚上你忍住疼再跑十圈，如此坚持十天，一准就好了

”     “我先前学骑马也是，两条腿都疼的很，但等坚持一段日子就好了！”     听说小媳妇都能忍住疼坚持，谢尚不甘示弱地表现道：“红枣，我先前学骑马时也是腿疼，还有学拳时每日里蹲马步，不只腿疼，连胳膊都疼！”