冲击筑基，陆长安算是二世重来

  这对筑基有助益，但并非最关键的因素

  一次筑基经历，又不是千百次，而且修炼功法也不同

  他真正的自信，来自这一世的积累

  晋升筑基，对修士自身有三关要求

  第一关，肉身关

  冲击筑基时，天地灵气灌体，对肉身气血有严格的要求

  倘若身体重伤过，留下暗疾，或者根基受损，人体相当留下漏洞

灵气灌体会给身体带来更大负荷，灵气转化效率降低

  很多修士筑基失败，甚至重伤身陨，便是肉身有瑕疵，气血不浑圆

  此外，年迈修士身体老化，气血衰退，也会影响肉身关

  高龄修士并非没机会

  如果身体保养的好，年轻时避免争斗，根基稳固，也是有希望

  修仙界高龄晋升筑基的修士，木系功法占据较大比例

  “我这一世修养生功，肉身毫无瑕疵，气血浑圆鼎盛

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