一晃又是数日，这老叟把石开王叫道洞内，指着那个石床到：“你以后就在这张床上睡了，来试试，可凉快了

”    石开王犹豫道：“师傅啊，这么冷的你还让我睡石床，您有神功护体，我可要被冻死啊！”    老叟摸了摸石床，“冷吗？别怕，伙子，有惊喜哦！”着把石开王拉到床上

石开王只好就范，躺在石床上，竟然不自觉地难以呼吸，石开王紧张的要爬起来，老叟却一把把他按住，到：“两腿自然分开，两手自然松垂两侧，现在我教你内功口诀，河车搬运毕，想发火烧身

口诀十二段

子后午前校勤行无间断，万疾化为尘

”    石开王不敢怠慢，赶紧按师傅的做，石开王首先感觉不再气闷，腹部竟代替胸部开始呼吸，然后脐下丹田似有一团热气，石开王欣喜道：“师傅，好厉害，我的丹田有热气了！”    老叟笑笑：“集中注意力，按我的引导这股热气，将此热气引导下行，冲过会阴穴，过尾闾，沿后背上升腰间命门穴，再升至脊背、后脑玉枕穴、头顶百