阳石公主失望地说道：“睡觉算什么道？本宫闭上眼就能睡着

”     “众妙皆道

公主且饮过茶，静心听我说来

檀儿，去取枕被来

”     平城君、阳石公主与卓雲君相识已久，虽然不知道她说的睡觉之法是什么，还是依言去掉簪钗，解开髮髻

    少顷卓雲君的弟子沈锦檀取来枕被，在席上铺开

平城君与阳石公主并肩睡下，盖好御寒的薄被，闭上双目

    “睡时床须厚暖，所覆适温，腰脚已下，左右宜暖

”卓雲君所言并不十分高深玄奥，宛如闲话家常一样娓娓道来，但她的声音柔和而轻盈，伴随着细细的雨声，仿佛从天际飘来一样空灵

    “枕宜低，颈宜顺，衣带须解，阔展为宜……”     两女呼吸变得柔顺，心神一片安宁

    “两手离身三寸，拳微握

双足相去六寸，膝宜鬆

”卓雲君