正对着苏午的屏幕上，浮现出一个戴铁面具的身影

　　那人双手互握，做了个‘双手互握振臂’的动作

　　屏幕里的人把这个动作连续做了三次，画面就瞬间黑下去，显示出倒计时：“3

”　　苏午没有丝毫犹豫，立刻学着方才看到的画面，亦将‘双手互握振臂’这个动作做了三次

　　当他开始做这个动作时，屏幕里就停止了倒计时

　　将该动作连做三次后，显示屏中重新出现画面，还是那道戴铁面具的人影，依次将‘肩环绕’、‘侧拉肩’、‘反拉肩’这三个动作做了三遍

　　这样简单的动作，复制起来没有丝毫难度

　　倒计时刚刚出现，苏午已经有所动作

　　如是，屏幕里的动作不断变幻，他全神贯注都跟着照做

　　那道人影做出的动作由简单到困难，倒计时也相应地由短变长，如此做了三遍

　　第四遍时，显示屏里的人影依旧以‘双手互握振臂’起步，但这次苏午跟着做动作时，倒计时却没有停止

　　是需要自己在倒计时内把这个动作做三遍？　　苏午内心有了计较，加快速度，在倒计时结束前做完动作，果然没有广播音出现

　　接着是下一个动作——十次弓步压腿

　　倒计时三秒

　　在三秒钟内完成十次弓步压腿比较困难，苏午超时了

　　广播音响起：“你未在规定时间