在寒冰床上，陈云风眼睛猛地一睁开，两道精光瞬间闪现就连油灯的灯光都无法掩盖，他长长地吐了一口含在嘴里的气沉声说道：     “呼......现在我的真气已经不用自己注意都可以自动修炼，这干粮剩下得也不多了，赶紧习练以下九阴身法和其它功夫，学会了就下山去，等两年后杨过下山时再回来

”     他记得没错的话，杨过十一岁死掉老妈，十三岁快十四岁时才遇见郭靖，最多十七岁便从古墓下山，在古墓修炼了几年，凭借着能够自动修炼内功，他一下山至少都算一流高手，至于他学重剑，练习打狗棍都在后面，那时他已经是一流顶尖高手了；     后来没过多久，应该还不到一年时间便经过连串的事情，断臂进入襄阳城外的独孤求败埋葬之处，吃曲菩提蛇的蛇胆，山洪中习练内功和剑法，终于突破到超一流高手的境界；     而随后十六年时间，他不过就在大海中修炼，平时还四处管闲事，最后都成为先天高手甚至略比其他绝顶高手都还强了一些