余一尘跟江海琼没聊几句就睡觉去了，明天或者说是今天更合适，迈阿密热火将客场挑战奥兰多魔术，这也是一场被看成是焦点的战役，只是相对于余一尘而言略显不公平，他刚刚跟大姚一场鏖战，接下来就要面对另一位超级中锋的绞杀

    因为距离奥兰多比较近，所以迈阿密热火是在比赛当天的上午启程前往奥兰多

余一尘的精神状态还行，身体状态却不是最好

    科特-布鲁斯多告诉余一尘，昨天他在跟休斯敦火箭的比赛中消耗过大，休息和训练都没有跟上，这才导致了这种结果

    身体状态不好，这是很难解决的问题

今天也只是一场常规赛，自然也不会用一些极端的做法来调整状态

    一些调理身体的极端办法有很多，比如说极致低温，就是在零下三十度的冰室中，锻炼三十秒，或者是用冰水泡澡，以达到刺激肌肉的效果

    又比如，吸一些氨气

吸氨气不算违禁药品，这是国际体育届比较公开的一