余一尘飞跃而起，他的起跳高度非常高

    埃里克-斯波尔斯拉从教练席上站了起来，他见余一尘的这个动作，担心余一尘受伤，要知道他面对的可是当今NBA爆发力最强的中锋德怀特-霍华德

    朱尔斯-伯德给余一尘制定的各种训练项目的训练效果在此刻被展现的淋漓尽致，余一尘瞬间爆发出的力量使得他完成了第一波跟德怀特-霍华德的对抗

接着余一尘要有余力向前继续滑行，强大的腰腹力量以及核心力量给了他在空中保持动作的支持

    德怀特-霍华德想要一个漂亮的防守，如果他原地站定等余一尘先动，结果可能会完全不一样，可问题就在于他先动了，却又没能在对抗中完成身体上对余一尘的绝对压制

    余一尘还是占了进攻方有利的优势，德怀特-霍华德需要有更多心思放在规避犯规上，而余一尘只要做好对抗，保证动作的舒展就够了

    德怀特-霍华德比余一尘更先落地，然后跟余一尘形