“你的各方面状态都还好，虽然有轻微的焦虑，不过不要放在心上，这些都是小事

”     “当然，凡事都不要硬憋着，硬憋着会憋坏

”     “这是我的电话，以后想倾诉了，随时都过来, 同时建议你开发一些兴趣爱好，这有利于自己情绪的缓解”     周洋从心理医生那边出来以后，整个人开始有些说不出来的透彻感

    他其实很认同心理医生的话

    他觉得自己也很懂自己

    上辈子就是一个普普通通地平凡人，这辈子穿越又遭大难，把曾经的自信心都给磨得一干二净

    当然，他并没有怨天尤人，也没有彻底堕入深渊无法自拔, 他还是好好地活着，而且越活越好

    至于心理上