灵剑子    东晋·许逊撰    气功导引著作一卷

书中以四季配五脏，设计了一十六个姿势，主合成一套完整的动功功法

每个姿势详述具体炼法及功效，简单易行

    一卷

东晋·许逊撰

书中以四季配五脏，设计了一十六个姿势，主合成一套完整的动功功法

每個姿势详述具体炼法及功效，简单易行

    南宋托名许旌阳《灵剑子引导子午记卷》，为站式功法，共有八个姿势，又称八段锦

    灵剑子    (晋.许逊)    序第一    夫欲学道长生，服气为先

处俗求利名，名彰则利盈，名成则利生，气成则延龄

是君子之抱命，岂小人之矜智

及文武俱备，可为佐国之忠臣

精气双全，乃是真仙之子

夫子称予不知道本根由，乃问老子，方知道之是气，形神不足，