送髋技术的修改

  眼下国内的五种送髋技术——  1、骨盆的三轴性运动说

  2、摆腿带髋说

  3、蹬地送髋说

  4、中心轴运动说

  5、骨盆前挺说

  从这五个里面进行大家最熟悉的一些关键链接，然后从中尽量延伸到科学送髋领域

  苏神在每个人都背好了骨骼和肌肉分布图后，现在说起来也是十分的流畅，不会再和最开始说的时候一样，还要每次停下来解释半天这个部位在哪里

  “从人体解剖学来说————以人体解剖学对人体跑动或走动过程中的躯体运动进行分析，当体运动中出现后蹬支持动作时，人体骨盆会相应发生扭转运动支撑运动系统

在人体系统中，人体运动肌肉与相关骨骼的动作协同和系统配合下，能完成躯体骨骼和骨盆的扭动动作

其中躯体扭动基于躯干的结构，即脊柱是由一系列关联的椎骨组成，椎骨与椎骨之间依靠关节连接

这些关节和椎间盘可以使相邻椎骨发生向上向下的伸屈动作，同时也可以小范