陈王廷著（明末清初时人，陈氏太极拳的创始人）     纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依

    劈打推压得进步，搬搁横采也难敌

    钩掤逼沉人人晓，闪惊取巧有谁知，     佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归

    滚拴搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇，     截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶

    二换扫压挂面脚，左右边簪庄跟腿，     截前压後无缝锁，声东击西要熟识

    上笼下提君须记，进攻退闪莫迟迟，     藏头盖面天下有，惯心剁胁世间稀

    教师不识此中理，难将武艺论高低

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